4 Gründe, warum du stinkst – und wie du sie beheben kannst

1. Du bist geplagt von Achselhöhlengeruch…. zu jeder Zeit.
Lösung: Der Fix hier? Es kann so einfach wie das Ändern herauf Ihr tägliches Duschprogramm sein. Zuerst verwenden Sie eine tief reinigende und exfolierende Zwei-in-Eins-Körperwäsche, wie Kiehl’s Ultimate Man Body Scrub Soap, dann folgen Sie dem mit einem Deodorant auf Aluminium- oder Zinkbasis, das geruchsverursachende Bakterien abwehrt. Eric Schweiger, M.D., ein Dermatologe an der NYC-gegründeten Schweiger Dermatologie schlägt vor, ein freiverkäufliches, klinisches Stärke Produkt, wie Grad Men Clinical+ Antitranspirant u. Deodorant, zuerst zu versuchen. Wenn das nicht funktioniert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über den Wechsel zu einer verschreibungspflichtigen Option, wie z.B. Drysol. Außerdem bitte daran denken, die Haare hier zu entfernen.

2. Ihr Haar und Ihre Kopfhaut hat einen merkwürdigen Duft, obwohl Sie es gerade erst gewaschen haben.
Lösung: Die Ursache hier ist wahrscheinlich ein harmloses Bakterium, das in der Kopfhaut gefunden wird – und Wahrscheinlichkeiten sind, dass Ihr Kopf nicht ein zwingendes genug shampooing erhält, um es heraus abzuwischen, sagt Marina Peredo, M.D., ein Dermatologe in Smithtown, New York. Stellen Sie also sicher, dass Sie schäumen – nicht nur spülen – und wenn Sie ein reichhaltiges Shampoo mit pflanzlichen und pflanzlichen Ölen für die Konditionierung verwenden, wechseln Sie zu einem klärenden Shampoo, das Schwefel, Zink oder Teer enthält, wie z.B. CLEAR Men Scalp Therapy 2-in-1 Anti-Schuppen-Tagesshampoo & Conditioner. Diese Inhaltsstoffe tragen dazu bei, das Extraöl aufzusaugen, Gerüche zu beseitigen und ein saubereres, frischeres Gefühl zu hinterlassen“, sagt Peredo. Für eine quietschsaubere, geruchsneutrale Kopfhaut empfiehlt Peredo auch, dass Sie die Haarspülung auslassen oder (für alle länger eingesperrten Typen da draußen) sie nur an den Haarspitzen verwenden.

3. Minziges Kaugummi oder eine gute Bürste schneidet es nicht mehr – Ihr Atem perma-reeks
Lösung: Ihr erster Halt sollte der Behandlungsstuhl sein: „Mundgeruch wird in erster Linie durch den Abbau von Speiseresten verursacht, die im Mund verbleiben“, sagt Joseph Banker, DMD, Zahnarzt bei Creative Dental Care in Westfield, New Jersey. Abgesehen davon, dass Sie einfach nur eine gute Reinigung erhalten, wird Ihr Zahnarzt nach Karies, Zahnfleischerkrankungen und so genannten „low salivary flow“ suchen – all das kann dazu führen, dass Ihnen der üble Geruch aus dem Mund entweicht. Ihr Zahnarzt kann Sie auch über eine bessere häusliche Pflege beraten. Für seine Patienten empfiehlt Banker typischerweise eine gleichmäßige Ernährung mit Bürsten und Zahnseide nach den Mahlzeiten, eine antibakterielle Spülung wie Listerine und etwas, das als „Zungenschaber“ bezeichnet wird, um Bakterien und (grobe) zersetzende Zellen zu entfernen.

4. Du hast Sex übersprungen wegen eines (nicht-so-sexy) Geruchs da unten.
Lösung: Okay, also haben alle Männer ihren charakteristischen Duft unter der Gürtellinie. Aber wenn du einen neuen Geruch bemerkst – oder wenn der Geruch schmutziger oder stärker wird, sogar nach dem Waschen – dann ist etwas los (kein Wortspiel beabsichtigt). Das Waschen mit einer schäumenden antibakteriellen Seife ist natürlich wichtig (Ziel für morgens, abends und nach dem Training), aber das vollständige Austrocknen und die Vermeidung von Feuchtigkeit während des Tages ist ebenso wichtig, wenn es darum geht, Bakterien und geruchsbildende Pilze zu bekämpfen. So wenden Sie Babypuder an, das mit einem Jock itch Puder wie Tinactin Jock Itch Puder-Spray gemischt wird, um Feuchtigkeit aufzusaugen und Ihren Geruch zu erfrischen, trimmen Sie Schamhaare, um das Schwitzen zu verringern, und tragen Sie leichte Baumwollunterwäsche, die Ihre Haut atmen lässt. (Immer noch keine Besserung? Gehen Sie zu Ihrem Arzt, der Ihnen eine verschreibungspflichtige Behandlung vorschlagen kann.

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